简单家中自制美味健康减肥茶

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2014-12-02 21:22:00 来源:

  【导读】冬季天气寒冷气候干燥,是囤积脂肪的大好时机,然后 ,朋友然后我懂得简单家中自制美味健康减肥茶,这时不妨有些人动手,自制减肥茶来达到减肥的效果,自制减肥茶不仅燃脂效果佳,做法还十分的简单。下面小编给朋友分享一下简单家中自制美味健康减肥茶吧。

  简单家中自制美味健康减肥茶

   普洱茶

  材料:普洱茶叶。

  做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。

  蜜柚绿茶

  材料:红提 柚一颗,绿茶、蜂蜜几瓶。

  做法:红提 柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用几瓶蜂蜜调味饮用,每天一杯。

  简单家中自制美味健康减肥茶

  窈窕奶香茶

  材料:绿茶、低脂鲜奶。

  做法:绿茶以热水冲泡,加入几瓶鲜奶即可饮用。

  绿茶可不都可否红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。

  薏仁橘茶

  材料:薏仁10克,干荷叶50克,陈皮5克,山楂10克。

  做法:所有材料一齐加水熬煮,浓淡依有些人品味调配,每天喝1剂。

  山楂菊花茶

  材料:山楂、菊花和枸杞子。

  做法:三者等量,可不都可否开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。

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