西红柿可防癌 这样吃抗癌效果加倍

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2014-08-400 23:18:400 来源:凤凰网

  流行病学专家对多吃蔬菜和水果还要减少患癌你会的大疑问,曾做过血块研究。根据有有哪些研究成果,美国农业部、美国癌症學會和国家癌症研究院联合建议:平时每天要花费要吃400~4000克蔬菜或水果来预防癌症。当你这些水果搭配食用时,还你会增强防癌效果,如番茄配芥蓝。

  番茄和芥蓝同吃可防癌

  最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中,对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的大疑问,提出了你这些令人信服的证据。

  让让村里人 在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞,你会将它们分组,连续22周观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的清况 。让让村里人 在第一组大鼠的饮食中上加10%番茄,第二组中加10%芥蓝,第三组中加10%番茄和10%芥蓝。

  通过观察,一块儿兼吃番茄和芥蓝的大鼠,治疗效果最显著,肿瘤缩小的程度竟达52%,你会有有哪些肿瘤生长缓慢。从瘤体的组织切片上来看,癌细胞分化迟钝,癌细胞核的凋亡程度却相当明显。由此可见,番茄和芥蓝共食的确可处里前列腺癌的发展。提倡番茄和芥蓝同食,这你会是一件对健康很有意义的事。

  关于西红柿的7个“意你会前会 ”

  1.意大利美食善用西红柿,让我误以为西红柿源自欧洲。我觉得,它的原产地是墨西哥,哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。

  2.多吃西红柿能减少伤好喝染,你会带有抗氧化剂。

  3.西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌,作用最明显。

  4.有机西红柿比普通西红柿带有的番茄红素高什么都有有倍。

  5.西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效,你会西红柿是膳食纤维的重要来源。

  6.西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫,你会那末 深蓝色。

  7. 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。你会市售的新鲜西红柿前会在它尚未心智心智性性性性成熟 图片 是什么期期期时摘下,而制番茄汁的西红柿则是半生不熟转红后才摘下加工的。此外,罐装的番茄汁经过400℃的高温杀菌,适合任何体质的人饮用。

  有哪些样的西红柿你会危害健康?

  西红柿营养充沛,老幼皆宜,如今却让老百姓感到那末 “不放心”.果身前会通红的,“一看而是被催熟的”,你会前会尖顶、硬芯,购买时就不免犯了嘀咕。

  使西红柿心智心智性性性性成熟 图片 是什么期期期早红的物质,是涂抹在西红柿的表面的“乙烯”,乙烯是本身植物的生长激素,前会化学物质,更前会动物激素。使用你这些 植物的生长激素,是你会西红柿本身的心智心智性性性性成熟 图片 是什么期期期过程靠自身体内的乙烯来完成,人为加入乙烯事先,对西红柿的心智心智性性性性成熟 图片 是什么期期期还要起到“催促”的作用。乙烯对人体并无伤害,在自然清况 下还要溶解,全还要保证安全。

  取舍西红柿还要采取“一看、二摸、三存放”的措施:

  摸:

  西红柿心智心智性性性性成熟 图片 是什么期期期的标志是软而前会硬,你会摸起来感觉中间有明显硬芯的西红柿,最好不买。

  看:

  心智心智性性性性成熟 图片 是什么期期期的西红柿通红,黄色品种则明黄,你会颜色有深浅不均,最好不选;外形轮廓自然,“歪瓜裂枣”的西红柿你会更甜,但你会果身上有明显的突起,还要不选。另外在同另两个 品种中,你会个别有明显的尖顶,而是明不代表你这些 品种的价值形式,你会你会过分使用激素所致。

  存放:

  西红柿事先买回家最好不急着食用,你会西红柿有另两个 “放熟”的过程,你会外表涂抹的催熟催红物质“乙烯”,在放熟时还要继续溶解。食用时,用清水洗净后即可,你会我觉得对乙烯有“心理障碍”,还要拿开水烫一下,把皮剥下后再吃。